Nuoto frenato strumenti di allenamento (2)

Strumenti per il nuoto frenato

Allenare la forza in acqua non è facile. Il nuotatore deve ricorrere ad una serie di strumenti in grado di aumentare le resistenze all'avanzamento in acqua. Tra questi i migliori sono: elastici per il nuoto frenato, paracadute per il nuoto, costumi drag, cinte drag ed elastici di potenziamento. Tutti questi dispositivi possono essere utilizzati da soli o in combinazione con palette, pinne e pull buoy.