Pull Buoy Mad Wave - allineamento del core

Pull Buoy allineamento core Mad WaveQuesto pull buoy di Mad Wave è stato progettato per stimolare, il miglioramento del rollio dell'anca e il mantenimento della corretta posizione del corpo durante la nuotata. I blocco del colpo di gambe, impone infatti una maggiore contrazione dei muscoli del core per evitare la strambata.

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Mad Wave
M0727 01 0 00W

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Caratteristiche del pull buoy - allineamento core Mad Wave:

  • immobilizza le gambe, garantendone la galleggiabilità. Utile in tutti e 4 gli stili;
  • rafforza la parte superiore del corpo ed in particolare i muscoli del CORE (muscolatura di supporto - addominali e lombari);
  • stimola il meccanismo di memoria muscolare per il mantenimento della corretta posizione in acqua;
  • utile sia in lavori di tecnica che in lavori di velocità;
  • colore verde.

Composizione: 100% polipropilene.

Esempio di lavoro in velocità per il miglioramento della posizione del corpo: 10 x 25 ripartenza a 0:50. Partenza da fermi (senza spinta dal muro) nuotare 12.5 m forti, 12.5 m piano con il pull buoy inserito sulle gambe. Il lavoro può essere eseguito anche in combinazione con l'uso di palette e di resistenze tipo paracadute

Esempio di lavoro di tecnica: 8 x 50 Sl o Do riposo 15 sec. tra una ripetizione e l'altra, 2 con il pull buoy -allineamento core, 2 con pull buoy alle ginocchia, 2 con pull buoy alle cosce, 2 senza pull buoy con le gambe ferme

Scheda redatta da Gian Maria D'Amici. Ultimo aggiornamento Marzo 2019.
Colore black/green (nero/verde)
Materiale 100% polipropilene
Indicato per adulti e bambini
Indicazioni varie lunghezza prodotto 34 cm
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