Tecnica nuoto strumenti di allenamento (2)

Strumenti per il miglioramento della tecnica del nuoto

Migliorare la propria tecnica di nuotata è molto più difficile che migliorare le proprie capacità condizionali (forza, resistenza e velocità). Per riuscire è necessaria una esecuzione cosciente degli esercizi, molto difficile da realizzare. Esistono in commercio alcuni strumenti in grado di semplificare il miglioramento della tecnica di nuotata attraverso l'attivazione di meccanismi "paralleli" all'esecuzione cosciente