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Monopinna Mad Wave
M065202600W-41
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La monopinna è uno strumento d'allenamento che facilità l'apprendimento del corretto movimento ondulatorio del colpo di gambe a delfino, sia in posizione prona che supina. Stimola l'intervento dei muscoli dell'addome a supporto della propulsione. Realizzate in gomma extra-resistente risulta comunque morbida e confortevole.
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Disponibile nelle taglie: 35/36 (21 x 8 cm) - 37/38 (22 x 9 cm) - 39/40 (23 x 10 cm) - 41/42 (24 x 11 cm) - 43/45 (25 x 12 cm).
Caratteristiche del monopinna Mad Wave:
- lama DOLPHIN sviluppa il corretto movimento ondulatorio del corpo;
- scarpetta con tallone e punta aperti, per una grande facilità di utilizzo;
- la qualità della gomma è tale che con il tempo si adatta alla forma del piede;
- oltre al colpo di gambe a delfino allena la muscolatura del core;
- morbida, se colpisce altri nuotatori non rca danni.
Composizione: gomma 100%.
L'allenamento del colpo di gambe nelle fasi subacquee della nuotata è uno dei fattori vincenti del nuoto moderno. Con una monopinna è possibile migliorare la l'efficienza e l'efficacia del colpo di gambe a delfino durante le apnee e non solo. Nel colpo di gambe a delfino l'80% della propulsione è fornito dal movimento verso il basso mentre il restante 20 dal movimento verso l'alto. I muscoli che sostengono la fase di spinta verso l’alto (bassa schiena, bicipite femorale e polpaccio) non sono forti come i quadricipiti (che sostengono la fase di spinta verso il basso) e quindi vanno allenati.
Scheda redatta da Gian Maria D'Amici. Ultimo aggiornamento Marzo 2019.
- Taglie
- 35-36 (21 x 8 cm) - 37-38 (22 x 9 cm) - 39-40 (23 x 10 cm) - 41-42 (24 x 11 cm) - 43-45 (25 x 12 cm)
- Materiale
- gomma
- Indicato per
- dai 13/14 anni in su
- Per allenamento di tipo
- condizionale - tecnico
4680230016239
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