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Favorisce l'allenamento della forza e della resistenza di bracciata. Il prodotto è composto da una comoda cintura regolabile da legare in vita connessa, tramite un cinta in nylon, ad un resistente paracadute. Il diametro del paracadute può essere di 20 o 30 cm. Utilizzabile per tutti e 4 gli stili natatori.
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Lo strumento può essere utilizzato per tutti e 4 gli stili di nuotata anche in combinazione con palette, pull buoy, boccaglio e pinnette. Il kit è ideale tanto per atleti agonisti di livello quanto per nuotatori che amatoriali che vogliono migliorare le proprie prestazioni.
Il nuoto frenato (o meglio l'allenamento con elastici o paracadute in acqua) permette all'atleta di sviluppare una maggiore potenza.
Quando si utilizzano costantemente elastici e paracadute si ha un risultato paragonabile a quello di un'intensa attività di palestra. Il vantaggio, rispetto all'allenamento con i pesi in palestra, è che in acqua con elastici e paracadute si allena la forza dello specifico gesto di nuotata.
Quando si usa il paracadute la resistenza fornita dipende è proporzionale alla velocità del nuotatore. Se la velocità non varia, non varia nemmeno la resistenza offerta dal paracadute, persamente dall’elastico il quale offre un incremento progressivo di resistenza mano che si allunga. Il paracadute può essere utilizzato anche durante lavori in velocità (C1/C2). Provare delle serie di scatti con cambio di velocità e paracadute.
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