Boccaglio frontale

Boccaglio frontale per l'allenamento del nuoto

L'uso del boccaglio frontale (detto anche respiratore o snorkel) è un tecnica di allenamento relativamente recente per il nuoto. La sua utilità è sia di tipo condizionale (aumenta la tolleranza all'anidride carbonica) che tecnica (facilita l'apprendimento della corretta posizione del corpo: allineamento corpo, gambe, braccia). Inoltre eliminando il gesto della respirazione ci si può concentrare al meglio sulla tecnica di bracciata così come riducendo il volume dell'aria inspirata si aumenta la capacità polmonare allenando i muscoli respiratori.

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Respiratore frontale Arena Pro. Utile sia per l'allenamento condizionale quanto per il miglioramento tecnico della nuotata. Inclusi 2 bocchini, piccolo e grande, cinturino regolabile per una vestibilità stabile. Senza valvola. Altri modelli di respiratore
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Il Cardio Cap della FINIS è un regolatore/riduttore di ossigeno: si applica sulla parte finale dello snorkel (respiratore frontale della Finis) per aumentare del 40% la resistenza polmonare, simulando quindi un allenamento più duro. Un allenamento frequente con il riduttore di ossigeno aumenta la capacità dei muscoli di lavorare al meglio quando i livelli...
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